Ytterligare en låt som behandlar ämnet psykisk ohälsa.
Demi Lovato's Warrior.
Denna låten fick mig att tänka på "relationen" man har med sin depression eller ångest.
Att det är som en destruktiv relation. Men när man tagit sig ur den så känner man sig som en krigare.
I alla fall kan jag känna lite så ibland. Jag tänker tillbaka på en episod jag haft av depression och tänker "WOW! hur fan lyckades jag åstakomma så mycket som jag gjorde, och MED all den bördan på ryggen dessutom?!".
För om vi ska prata lite metaforiskt så är det ju lite som såhär:
En person med ångest eller depression är SÅ mycket starkare än vad alla tror.
En vanlig person gör allt den ska göra under en dag. Det känns kanske inte så speciellt, ellerhur?
Men om du nu tänker på alla de saker du gör under en dag. Tänk dig att göra det med din egen kroppsvikt på ryggen.
För så är det för en person som har psykisk ohälsa. Allt känns mycket tyngre.
Precis som att det för en vanlig person inte är svårt att gå 500 meter, så är det svårt för en som har bruten fot och det krävs mer energi.
Denna låten får mig verkligen att känna mig stark!
Kämpa på alla krigare där ute!
You got this!
Demi Lovato's Warrior.
Denna låten fick mig att tänka på "relationen" man har med sin depression eller ångest.
Att det är som en destruktiv relation. Men när man tagit sig ur den så känner man sig som en krigare.
I alla fall kan jag känna lite så ibland. Jag tänker tillbaka på en episod jag haft av depression och tänker "WOW! hur fan lyckades jag åstakomma så mycket som jag gjorde, och MED all den bördan på ryggen dessutom?!".
För om vi ska prata lite metaforiskt så är det ju lite som såhär:
En person med ångest eller depression är SÅ mycket starkare än vad alla tror.
En vanlig person gör allt den ska göra under en dag. Det känns kanske inte så speciellt, ellerhur?
Men om du nu tänker på alla de saker du gör under en dag. Tänk dig att göra det med din egen kroppsvikt på ryggen.
För så är det för en person som har psykisk ohälsa. Allt känns mycket tyngre.
Precis som att det för en vanlig person inte är svårt att gå 500 meter, så är det svårt för en som har bruten fot och det krävs mer energi.
Denna låten får mig verkligen att känna mig stark!
Kämpa på alla krigare där ute!
You got this!