Idag vill jag skriva om min tanke om hur det kommer sig att vi människor kan känna flera känslor på samma gång.
Alla känslor har en thought-action tendency. Det betyder att alla tankar vi har leder till att vi känner något speciellt som i sin tur leder till att vi har en tendens till att agera på ett visst sätt.
Till exempel: om vi är ledsna gråter vi. Om vi känner skuld försöker vi hitta sätt att göra bot.
Om vi känner skam gör vi oss så små som möjligt då vi bara vill försvinna.
Under en och samma händelse kan vi alltså känna flera av dessa saker samtidigt.
Jag kan till exempel vara arg på mitt syskon för någonting jag upplever den betett sig elakt mot mig och försökt skada mig fysiskt eller psykiskt. Jag kan tillsammans med detta också känna mig ledsen då att mitt syskon gjorde det den gjorde får mig att tänka att jag förlorat mitt syskons respekt
(sorg uppstår bland annat av förluster).
I detta nu som jag skriver detta tänker jag att det med tanke på ovanstående är fullkomligt förståeligt att man ibland har svårt att veta hur man ska hantera vissa situationer.
Ska man skälla på syskonet för det den gjorde, försöka få tillbaka syskonets respekt eller båda (finns den möjligheten)?
Så ge er själva en klapp på axeln idag- för det är tufft att vara människa om man vill ta sitt liv seriöst.
KRAM
Till exempel: om vi är ledsna gråter vi. Om vi känner skuld försöker vi hitta sätt att göra bot.
Om vi känner skam gör vi oss så små som möjligt då vi bara vill försvinna.
Under en och samma händelse kan vi alltså känna flera av dessa saker samtidigt.
Jag kan till exempel vara arg på mitt syskon för någonting jag upplever den betett sig elakt mot mig och försökt skada mig fysiskt eller psykiskt. Jag kan tillsammans med detta också känna mig ledsen då att mitt syskon gjorde det den gjorde får mig att tänka att jag förlorat mitt syskons respekt
(sorg uppstår bland annat av förluster).
I detta nu som jag skriver detta tänker jag att det med tanke på ovanstående är fullkomligt förståeligt att man ibland har svårt att veta hur man ska hantera vissa situationer.
Ska man skälla på syskonet för det den gjorde, försöka få tillbaka syskonets respekt eller båda (finns den möjligheten)?
Så ge er själva en klapp på axeln idag- för det är tufft att vara människa om man vill ta sitt liv seriöst.
KRAM